Odio a mi jefe: qué hacer ahora (nuestra guía paso a paso)

Del administrador

Cuando lo primero que piensas al llegar al trabajo es “odio a mi jefe”, tu vida profesional rápidamente se vuelve infeliz. Puede parecer que simplemente no puedes ganar, y eso es desgarrador.

En total, el 50 por ciento de los profesionales han dejado su trabajo para distanciarse de un directivo.

¿Porque es importante?

Bueno, significa que no estás solo. Los malos jefes pueden ocurrir en cualquier campo y en cualquier empresa. Además, es muy probable que consigas uno tarde o temprano.

Cuando necesitas descubrir cómo lidiar con un mal jefe, tienes opciones. Es posible que puedas mejorar la dinámica existente o, si es necesario, alejarte con gracia.

Si le acosan pensamientos como “Odio a mi jefe” o “Mi jefe me odia”, esto es lo que necesita saber.

¿Por qué odiamos a nuestros líderes?

La mayoría de la gente no odia a alguien sin motivo alguno. Por supuesto, a veces una persona se burla de ti y al principio no estás seguro de por qué. Pero cuando esa persona es su jefe, con quien trabaja día tras día, los sentimientos negativos suelen estar provocados por algo.

Si estás tratando de descubrir cómo lidiar con un mal jefe, examina la situación cuidadosamente. Si no llega a la causa raíz, no podrá elegir el mejor enfoque para manejar la situación.

Razones comunes para odiar a tu jefe

El motivo exacto por el que un profesional podría odiar a su jefe puede variar. Para el 82% de los hombres y el 92% de las mujeres, tener favoritos les molesta muchísimo. Las amenazas de despido informal son otro gran problema, al igual que discutir el mal desempeño de un empleado frente a los miembros del equipo.

Atribuirse el mérito del trabajo de su equipo , la falta de experiencia en el campo (pero actuar como un experto) , la microgestión , el acoso , la negatividad ... todo esto puede hacer que alguien odie a su jefe. Además, los gerentes que critican a los empleados cuando algo sale mal no suelen ser adorados.

Cualquier señal de que tu jefe no te respeta también puede generar rencor. Por ejemplo, cuestionar su experiencia sin justificación , ignorarlo siempre cuando llega el momento de encargarse de un gran proyecto o hablar con desprecio cuando discute temas que conoce bien puede generar ira.

A veces el culpable es un simple choque de personalidades. Tal vez tu jefe sea ruidoso y extrovertido, mientras que tú tiendes a ser más reservado e introvertido. Cuando esto sucede, puede parecer que está destinado a no llevarse bien.

Comprender por qué odias a tu jefe

Como se mencionó anteriormente, hay toneladas de razones por las cuales “odio a mi jefe” o “mi jefe me odia” pueden pasar por tu cerebro como un tren de carga. Si desea avanzar hacia algo mejor, debe determinar por qué se siente así.

En general, la mejor solución es una pequeña reflexión honesta. Necesita mirar más allá de sus emociones e identificar ejemplos que hayan dado forma a su perspectiva.

¿Por qué?

Porque es posible que esté pasando algo más, por ejemplo. En lugar de odiar a su jefe, es posible que odie su trabajo. Esta es una situación completamente diferente.

Entonces, dedica un tiempo a pensar por qué odias a tu jefe. ¿Te tratan de una manera particular? ¿Están tomando algún tipo de acción específica que te molesta? ¿Su estilo de gestión no le funciona? Si es así, ¿por qué?

Además, es muy probable que no estés completamente libre de culpa aquí. Sí, es difícil de escuchar (y aún más difícil de admitir), pero es posible que algunas de sus elecciones o acciones, al menos, no hayan ayudado a mejorar la situación. También debes pensar realmente en el papel que desempeñas en esta ecuación, asegurándote de observar cada factor en particular.

Un poco de reflexión te ayuda a comprender el origen del problema. Una vez resuelto el problema, es más fácil entender cómo seguir adelante.

Los impactos negativos de trabajar para un jefe que odias

Cuando odias a tu jefe, no estás lidiando con una simple distracción. Normalmente, los niveles de estrés aumentan y esto puede perjudicar su rendimiento. El 91% de los profesionales afirma que la calidad de su trabajo empeora cuando están estresados ​​o frustrados. Y eso realmente podría perjudicar tu carrera.

Además, puede dañar su vida personal. Para el 83% de los profesionales, el agotamiento (que puede ocurrir cuando odias a tu jefe) también tuvo un impacto negativo en las relaciones personales.

Finalmente, el estrés constante puede provocar depresión y ansiedad. De hecho, algunos investigadores han descubierto que el estrés relacionado con el trabajo puede acortar la esperanza de vida. Esto es algo que definitivamente no debes ignorar.

Qué hacer cuando odias a tu jefe: una guía paso a paso

Bien, si tienes una idea clara de por qué odias a tu jefe, es hora de ver cómo lidiar con un mal jefe. Aquí tienes una guía paso a paso que puede ayudarte a superar esta difícil situación:

1. No te rindas simplemente

Claro, podrías soñar despierto con mostrarle el dedo medio a tu jefe y alejarte, pero eso no significa que debas hacerlo. Aunque la respuesta a la pregunta “¿Debería dejar mi trabajo” a veces es “sí”, eso no significa que debas hacerlo por capricho.

En general, renunciar o dar aviso voluntariamente sin un nuevo trabajo programado solo debería ocurrir si el lugar de trabajo es innegablemente tóxico o peligroso. ¿Por qué? Porque estás eliminando una fuente de ingresos, y eso es algo que no debes hacer a la ligera. No agradarle a su jefe normalmente no se considera una buena razón a los ojos de la oficina de empleo, por lo que irse podría significar tener que vivir sin recibir dinero.

Además, muchas situaciones malas pueden cambiar. Nunca sabrás si esto te puede pasar a ti, a menos que te detengas por un momento en lugar de rendirte.

2. No hables mal de tu jefe

Bien, supongamos que su jefe es intolerable. Independientemente de si este es el caso, eso no significa que debas expresar tus quejas a nadie más que a tus confidentes más cercanos (y tal vez ni siquiera a ellos).

En primer lugar, si bien hablar de tus sentimientos puede tener algún beneficio, regodearse en ellos puede que no. Es posible que se quede estancado emocionalmente, lo que le imposibilitará disfrutar de la vida, incluida su vida personal.

En segundo lugar, hablar mal de tu jefe es un no-no profesional. Si se corre la voz, estás perjudicando tu carrera, punto.

Finalmente, dañarás tus relaciones personales si pones a tu jefe en el centro de cada conversación. Piénsalo; ¿Te gustaría pasar tu tiempo con alguien que sólo habla de odiar a su jefe? Probablemente no, y los demás tampoco.

3. Sepa que no es el único

Bien, cada persona y situación es técnicamente única. Lo que queremos decir aquí es que otras personas han estado en tu lugar. No eres la primera persona que odia a tu jefe y ciertamente no serás la última.

Encuentre consuelo en el hecho de que no está solo. Otras personas estuvieron allí y siguieron adelante. Eso significa que tú también puedes.

4. Organiza tus pensamientos

Antes de realizar cualquier acción, es necesario reflexionar sobre su situación y organizar sus pensamientos. No puedes resolver un problema si no sabes exactamente cuál es; Es así de simple.

Además de identificar las razones por las que odias a tu jefe, identifica posibles soluciones. Por ejemplo, si el problema es la microgestión, considere enfoques de trabajo que le brinden cierta autonomía y al mismo tiempo garanticen que su gerente se sienta bien informado y, en general, involucrado.

CONSEJO DE MIKE: Este paso también le ayudará a comprender a quién debe acudir cuando sea el momento adecuado. Es posible que sea necesario mantener algunos tipos de conversaciones con su jefe; Es posible que otros necesiten quedarse con el jefe de su gerente o incluso con Recursos Humanos. El truco es que no sabrá adónde ir hasta que identifique los problemas y algunas soluciones razonables.

5. Mantenga alta la calidad de su trabajo

Nunca, en ningún momento, debes permitir que la calidad de tu trabajo disminuya. Lo entendemos, probablemente tu motivación haya desaparecido y es posible que sientas que no puedes ganar, así que probablemente estés pensando: "¿Cuál es el punto?"

Bueno, el punto es que su jefe o empresa actual tiene voz y voto en su futura carrera. Piénselo, ¿a quién suele incluir la gente como referencia cuando intenta conseguir un nuevo trabajo? Ex empleadores y gerentes, eso es quién.

Además, si su desempeño se deteriora lo suficiente, podría empeorar la situación, dañando potencialmente su reputación. Si cae lo suficiente, es posible que incluso te despidan.

6. Prepárate para el gran discurso

Si su situación puede resolverse, tendrá una conversación difícil con alguien. El truco es que, si sabes por qué te sientes así y tienes algunas soluciones listas, puede ser más fácil.

Tome los puntos que desea destacar y cree algo similar a un discurso de ascensor. Luego, proporcione algunos ejemplos que pueda discutir y una descripción general de las soluciones que está proponiendo. Quejarse no es el camino a seguir; hay que estar orientado a las soluciones.

Además, mantenga la mente abierta. Si bien usted puede pensar que tiene la respuesta perfecta al problema, es posible que otros líderes empresariales también tengan buenas alternativas. No se cierre a las posibilidades siendo flexible.

7. Prepárate para la búsqueda de empleo

Si su situación no se puede resolver o está claro que no se están produciendo los cambios necesarios, entonces puede que sea el momento de buscar un nuevo trabajo. Ahora, no empieces a tirar tu currículum de cualquier manera. En lugar de eso, tómate un momento para planificar.

Ha aprendido mucho sobre lo que no desea en un jefe, por lo que necesita utilizar este conocimiento mientras busca nuevas oportunidades. Además, es muy probable que necesites pulir tu currículum y tu perfil de LinkedIn, volver a conectarte con miembros de tu red y tal vez incluso mejorar tus habilidades.

En última instancia, desea asegurarse de que el éxito en la búsqueda de empleo sea inevitable. Con planificación, puede aumentar sus posibilidades de encontrar algo mejor y rápidamente.

8. Inicie esa búsqueda de empleo

Una vez que haya actualizado su currículum y sepa qué tipos de puestos desea postular, comience su búsqueda de empleo. Lo ideal es ser discreto, sobre todo si el hecho de que su jefe se entere de su decisión de intentar marcharse podría acarrear consecuencias.

Si accede a su red, concéntrese en las conexiones en las que realmente confía. Su privacidad puede ser crucial, así que omita cualquier contacto que no guarde silencio sobre sus acciones.

9. Investiga

Mientras busca empleo, dedique algo de tiempo a investigar a los gerentes que supervisan los puestos. Desea tener una idea de cómo son, por lo que es una buena idea investigar un poco de manera razonable.

Por ejemplo, busque en sitios de revisión de trabajos publicaciones de ese departamento o equipo. Revise las páginas de redes sociales y busque el perfil del gerente en el sitio web de la empresa. Ahora bien, no querrás cruzar la línea hacia territorio de acosadores, así que concéntrate en los detalles de acceso público.

10. Haga las preguntas correctas durante la entrevista.

Cuando se entreviste para un nuevo puesto y tenga la oportunidad de hacerle algunas preguntas al gerente de contratación, intente aprender más sobre su estilo, perspectiva y enfoque. Puede ser directo y preguntar: "¿Cómo describiría su estilo de gestión?" por ejemplo, o ver si describen la cultura del equipo.

Al hacer las preguntas correctas, podrá hacerse una idea de si es el gerente adecuado para usted. Así que aprovecha esta oportunidad cuando se presente.

11. Salir con dignidad

Cuando consigas un nuevo trabajo, maneja la situación de manera profesional. Observe y muestre aprecio por lo que le ha ofrecido el puesto, como la oportunidad de aprender y crecer. De esta forma saldrás con dignidad y preservarás tu reputación.

Ponlo todo junto

En última instancia, odiar a tu jefe puede ser brutal, pero no tiene por qué durar para siempre. Con los consejos anteriores podrás seguir adelante. Utilice esta guía y mejore su situación. De esta manera, estará en el camino correcto hacia algo mejor.

¡Buena suerte!

Sus consejos y opiniones han sido compartidos y presentados en publicaciones como Forbes , Entrepreneur , CNBC y otras, así como en instituciones educativas como la Universidad de Michigan , Penn State , Northeastern y otras.

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